Avis et analyse
Primal Supplements : notre avis après analyse des certificats et 3 mois d'usage
J'ai lu les deux certificats d'analyse publiés par la marque, comparé ses deux formes de shilajit, et recueilli le retour de l'éditeur du site, qui a suivi une cure de trois mois avec les comprimés. Voici un avis complet, points faibles compris.
- Marque française (SAS Primal) qui vend du shilajit d'Altaï en résine et en comprimés.
- Deux certificats d'analyse publiés, dont un par un laboratoire indépendant français : métaux lourds sous les limites européennes.
- Points de vigilance : des promesses de santé sur le site de la marque, et des certificats qui portent sur des lots précis.
- Retour d'usage : 2 comprimés chaque matin pendant 3 mois.
Dans ce dossier 7 parties
Primal Supplements fait partie des marques de shilajit les plus visibles en France. Comme c'est aussi la marque que je cite en exemple sur ce site, je lui devais une analyse complète, et honnête. J'ai donc lu ses certificats d'analyse ligne par ligne, comparé ses deux produits, et demandé à l'éditeur du site, qui a suivi une cure de trois mois, de raconter son usage.
Précision importante : ce site perçoit une commission sur les ventes réalisées via ses liens. Cela ne m'empêche pas de vous donner les points faibles, au contraire.
Qui est Primal Supplements ?
Primal Supplements est la marque de la SAS PRIMAL, une société française immatriculée en France, d'après les mentions légales de son site. Elle vend principalement du shilajit de l'Altaï sous deux formes :
- une résine en pot de 30 g ;
- des comprimés, en boîte de 60, présentés comme de la résine pure mise en forme, « sans additif, sans solvant, sans excipients ».
Selon la marque, la résine est récoltée à la main dans les massifs de l'Altaï, entre 3 000 et 5 000 mètres d'altitude, puis purifiée à l'eau pure, sans solvant chimique.
La marque vend aussi de l'huile de nigelle et du colostrum. Je ne les ai pas analysés : ce site se concentre sur le shilajit.
Ce que disent vraiment les certificats d'analyse
C'est le critère numéro un de ma check-list. Primal publie deux documents sur sa fiche produit. Je les ai lus en entier.
| Analyse | Laboratoire français | Laboratoire du fournisseur | Limite UE (compléments) |
|---|---|---|---|
| Laboratoire | YesWeLab, Rennes, validation selon ISO/CEI 17025 | Laboratoire vétérinaire central de l'Altaï (Russie), accrédité ISO/CEI 17025 | — |
| Lot et date | Lot 10/24, rapport du 28 février 2025 | Lot 07.00700, certificat du 10 juillet 2024 | — |
| Plomb | 1,4 mg/kg | moins de 0,01 mg/kg | 3 mg/kg |
| Cadmium | 0,33 mg/kg | moins de 0,01 mg/kg | 1 mg/kg |
| Mercure | 0,005 mg/kg | 0,089 mg/kg | 0,1 mg/kg |
| Arsenic | 0,53 mg/kg | moins de 0,001 mg/kg | pas de seuil spécifique |
| Microbiologie | non analysée | conforme (salmonelles, staphylocoques, levures et moisissures…) | — |
| Acide fulvique | non analysé | 76,0 % | — |
Ma lecture
- Tous les résultats sont conformes aux teneurs maximales européennes en métaux lourds. Le laboratoire français le conclut lui-même dans son rapport.
- Une analyse par un laboratoire indépendant français est un vrai gage de sérieux : beaucoup de vendeurs n'en publient aucune.
- Le taux d'acide fulvique de 76 % est élevé. La marque annonce « à minima 79 % » : le certificat publié indique un peu moins, mais reste dans le haut de gamme.
- Les deux certificats portent sur deux lots différents, datés de 2024 et 2025. Ils ne garantissent pas le lot que vous recevrez : demandez à la marque le certificat de votre lot.
- Les valeurs varient d'un laboratoire à l'autre : le plomb atteint environ la moitié du seuil européen dans l'analyse française, le mercure s'en approche dans celle du fournisseur. C'est conforme, mais cela rappelle que le shilajit est une matière naturelle variable.
Pour savoir lire ce type de document, tout est expliqué dans le guide reconnaître un vrai shilajit.
Résine ou comprimés : que choisir chez Primal ?
| Résine | Comprimés | |
|---|---|---|
| Présentation | Pot de 30 g | Boîte de 60 comprimés |
| Mode de prise conseillé par la marque | 500 mg dans une boisson tiède, 1 à 2 fois par jour | 2 comprimés avalés ou dissous, 1 à 2 fois par jour |
| Goût | Amer et terreux, dissous dans une boisson | Aucun s'ils sont avalés |
| Praticité | Cuillère ou spatule, texture variable selon la température | Dose fixe, facile à emporter |
| Pour qui ? | Ceux qui veulent la forme la moins transformée | Ceux que le goût rebute ou qui veulent une routine simple |
Un point à noter : la marque n'indique pas la quantité de shilajit en milligrammes par comprimé. Et sa dose haute (deux prises par jour) dépasse les 250 à 500 mg par jour utilisés dans les études. Je vous conseille de rester sur une seule prise par jour, comme dans le retour d'usage ci-dessous. Tous les repères sont dans le guide dosage et prise.
Le retour d'usage : 3 mois de comprimés
L'avis de l'éditeur du site
Je m'appelle Olivier, et c'est moi qui publie ce site. J'ai pris les comprimés de shilajit Primal pendant trois mois, à raison de deux comprimés chaque matin avec un verre d'eau. Je les ai achetés moi-même, avec la formule trois mois.
Ce qui m'a plu dès la réception : un emballage soigné, et un petit livret pour comprendre le shilajit glissé dans le colis, avec deux autocollants de la marque. Au quotidien, c'est simple : deux comprimés avalés avec de l'eau, sans rien à doser. À ce rythme, une boîte de 60 dure un mois.
Les effets ? Je ne vous en parlerai pas. Chacun réagit différemment, et la réglementation interdit de promettre un effet santé pour le shilajit. Ce que je peux dire, c'est que j'ai renouvelé ma commande.
Transparence : j'achète ce produit à mes frais, et ce site perçoit une commission sur les ventes réalisées via ses liens.
Olivier a suivi la dose basse de la marque, sur trois mois : c'est exactement le cadre des études, qui durent en général 8 à 12 semaines. Après une cure, faites une pause d'au moins quatre semaines, et parlez-en à votre médecin en cas de traitement.
Les points forts
- Une marque française identifiable, avec des mentions légales complètes.
- Des certificats d'analyse publiés et téléchargeables, dont un réalisé en France par un laboratoire indépendant.
- Des résultats en métaux lourds conformes aux limites européennes.
- Un taux d'acide fulvique élevé sur le certificat fournisseur.
- Deux formes au choix, dont des comprimés annoncés sans excipient.
- Des contre-indications clairement indiquées sur les fiches produits.
Les points de vigilance
- Le site de la marque met en avant des promesses de santé (énergie, libido, stress…) qui ne sont pas autorisées en Europe. Ne choisissez pas sur ces promesses, mais sur les analyses.
- Les certificats portent sur des lots précis : demandez celui du lot que vous recevez.
- La dose par comprimé n'est pas précisée, et la dose haute conseillée dépasse celles des études.
- La déclaration du produit aux autorités n'est pas mentionnée sur la fiche : vous pouvez la demander à la marque.
Notre verdict
Primal Supplements coche l'essentiel de ma check-list : une origine précise, une purification décrite, des analyses publiées et conformes, une société française identifiable. Les points faibles relèvent surtout de la communication de la marque, pas de la qualité mesurée du produit.
| C'est un bon choix si… | Passez votre chemin si… |
|---|---|
| Vous voulez un shilajit analysé, vendu par une société française | Vous êtes enceinte, allaitez, ou avez moins de 18 ans |
| Vous préférez des comprimés sans goût, ou la résine brute | Vous avez une hémochromatose, de la goutte ou un traitement sans avis médical |
| Vous acceptez de juger sur les analyses plutôt que sur les promesses | Vous attendez un effet garanti : aucun complément ne peut le promettre |
Avant de commencer, relisez les contre-indications.
Vos questions
Primal Supplements est-elle une marque française ?
Oui. D'après les mentions légales de son site, la marque appartient à la SAS PRIMAL, une société immatriculée en France.
Les produits Primal sont-ils analysés ?
La marque publie deux certificats : l'un de son fournisseur dans l'Altaï, l'autre d'un laboratoire indépendant français. Les métaux lourds y sont sous les limites européennes. Ils portent sur des lots précis : demandez celui de votre lot.
Résine ou comprimés Primal : lequel choisir ?
La résine est la forme la moins transformée, mais son goût est marqué. Les comprimés, annoncés sans excipient, se prennent avec un verre d'eau, sans goût ni dosage à faire.
Existe-t-il un code promo Primal Supplements ?
Oui : le code FANNY10 donne 10 % de réduction sur votre commande. Vérifiez ses conditions sur le site de la marque au moment de l'achat.
Où acheter du shilajit Primal ?
Sur le site officiel de la marque, qui publie les certificats d'analyse et les contre-indications sur chaque fiche produit.
